• 补充人体每日所需钙质，辅助儿童骨骼生长发育，使之拥有健康的骨骼。
• 提供维生素D3、镁用以辅助钙质吸收、骨骼重建及预防骨质疏松症。
• 减少肌肉痉挛，帮助肌肉和身体放松。

Guardian Health钙镁片骨骼营养补充剂，采用含钙量最高的碳酸钙，吸收率最高的柠檬酸钙，维生素D和镁科学配比而成：

钙：我们的身体不会产生钙，但是我们需要钙来建造坚固的骨骼和牙齿、发送神经信号、凝结血液和收缩肌肉（包括心跳）。当饮食中钙的摄入不足时，我们的身体将从骨骼中分解钙，使它们变得更加脆弱，这可能导致骨质疏松症。即使您有均衡健康的饮食，但是如果您有：食素、对乳糖缺乏耐受力而必须有限地摄取乳制品、摄入大量蛋白质或钠而导致身体排出过量的钙、患有骨质疏松症、患有肠道或消化系统疾病而抑制钙的吸收等情况，您可能会缺乏足够的钙。如果您饮食中摄入的钙不足，则应考虑额外去补充钙剂。

碳酸钙是含钙量最高的一种物质（约40％）。最好与食物一起食用，因为它需要胃酸来辅助吸收。柠檬酸钙的钙含量较低（仅为21％），但空腹服用时更容易吸收。Guardian Health将两种形式的钙补充剂结合使用，在不超过身体的负荷下，帮助人体摄取最佳的钙量。

维生素D：维生素D对于强健骨骼十分重要，如果没有足够的维生素D，您的身体将很难从饮食中吸收钙。除此之外，研究还显示维生素D可以防范人体许多其他的健康问题。维生素D2是由植物产生的，而维生素D3被称为阳光维生素，是您在获得足够的阳光时，皮肤所产生的。许多长者不能定期获得足够的阳光，所以可能很难制造维生素D3。如果您不经常晒太阳、对牛奶过敏或每天都食素，您可能会有缺乏维生素D的风险。 研究表明，维生素D3比维生素D2更有效。Guardian Health在钙镁片中使用的就是维生素D3。

镁：镁有助于引导钙沉积至骨骼，使钙不沉积于软组织。维生素D可以使钙从肠道进入血液，但只有镁才能使它进入骨骼。除了骨骼代谢外，镁还参与了蛋白质合成、碳水化合物代谢、能量产生、正常的心律、葡萄糖和血压调节等过程。镁负责300多种维持健康所必需的生化反应。

镁和钙在许多生理活动中互相对抗。它们对人体肌肉有相反的影响，钙可以通过收缩肌肉来进行肌肉活动，而镁则可以通过放松肌肉来减少肌肉活动。如果我们摄入过多的钙而没有足够的镁，可能会有大量的钙无法适当地被利用，进而产生毒性。通常合适的钙与镁的比例为 <2:1>。